想想看，
你有没有发现，
平时我们即使花费了大量的金钱和时间，
都无法得到“吹弹可破”的肌肤？
这种境界，
顶多在戏里出现，
生活中真的可能出现吗？
答案是肯定的，
其实我们平时肌肤的呵护不是少，
可是也在生活中的一些细节方面处理不好，
导致觉得没什么效果了~
饮食平衡和运动适度，
完全不晒紫外线；
没有任何压力，
睡眠充足
……
这一般都是白日做梦，
在日常生活中完全做到这些是不可能的。
但总之，保持生活的平衡是非常重要的。
比如，
如果每天都在吃含大量防腐剂的快餐，
那么无论在护肤上花多少钱，
都无法养成健康的肌肤。
平衡的生活才能带来水嫩的美肌。
•保湿
•促进新陈代谢
•抗氧化（防止肌细胞氧化）
呵护肌肤只需把握好这3点！
我们看看上次针对MM们做的一些调查，抽了一些比较不错的问题出来了。
洗脸、化妆水、美容液等，每天都在进行基本的护肤。可是，走入护肤误区的人却意外地多，你呢？
Q：晚上二次洗脸才能彻底去除污垢。很多人都会怎么做，真的有效吗？
A：没必要二次洗脸！
如今卸妆剂的洁净效果都非常好，仅需卸妆就能完全去除污垢。如果之后还使用洗面奶的话，会洗掉必要的皮脂，这是引起敏感、干燥肌肤的原因！
正确的洁面方法如下：
1、用手取适量，利用手温暖乳液（使其伸展性更好）
2、轻轻涂抹到脸上，使其和化妆品融合。不要过度地按摩。与化妆品融合后，一定要立刻冲洗！
3、冲洗时使用柔软毛巾的话，能够洁净到各个角落。毛巾在手中呈碗装展开， 一边捧起温水一边温柔地清洗。决不能用力擦拭！
4、要使用温水。而通常淋浴的温度（40度左右）会将必要的皮脂冲走。
5、拧干毛巾，捂干水分。或者用纸巾擦掉多余的水分。这里也不能用力擦拭，且绝不能让其自然干。
6、发现粘腻时，可用化妆棉沾上化妆水轻轻拭去。
Q：刚刚提到卸妆剂，是不是含有美容成分的卸妆剂，能让肌肤更安心？
A：即使卸妆剂含有有效成分，遗憾的是也无法渗透到肌肤！
卸妆剂是由无法渗透肌肤的较大微粒制作而成的。也就是说，即使卸妆剂调配有美白、保湿、抗衰老等成分，也无法渗透到肌肤内。通过伸展性和使用感来选择卸妆剂才是王道。
Q：我用的化妆品都是使用同一系列的，这样的话是不是能使效果增倍？
A：使用同一系列，只会缩小选择的范围！
并非使用同一品牌的化妆品，效果就一定好。各个厂商擅长的领域有所不同，因此应聪明地选择相对更好的产品。
Q：做肌肤的护理，是先涂抹乳液还是美容液？
A：首先复习正确的使用顺序吧。
很多人都不知道化妆品的使用顺序。可是，如果使用不当的话，各化妆品的功能就无法有效地发挥！正确的顺序如下。
卸妆 → 化妆水 → 美容液 → 眼霜 → 乳液或乳霜
按顺序，轻轻地将美容液等均匀地涂抹到肌肤上。注意不要忽略了太阳穴的位置哦。
Q：我有时候在用护肤品的时候，同时使用美白美容液、抗衰老美容液OK吗？
A：OK！但是要注意使用顺序。
护肤中最重要的是美容液。使用两种以上的美容液时，如果弄错了涂抹顺序，就无法使有效成分到达问题的根部。从肌肤的深处到表面，对应不同层次的各种问题，按顺序地涂抹必要的成分。
正确使用美容液的顺序
1 对付皱纹、松弛等的抗衰老美容液
2 祛斑（美白）美容液
3 保湿美容液
4 收紧毛孔
Q：现在正值立夏，太阳很火，用的护肤品防晒指数越高越好？
A：SPF值高的防晒霜会给肌肤带来负担！
日常护理的话，SPF20~30、PA++左右就可以了，否则会给肌肤带来过重的负担。
顺带说一句，SPF是对UV-B防御指数，PA是对UV-A防御指数；UV-B是导致色斑的原因，而UV-A是造成皮肤出现皱纹、松弛的原因。
Q：敷面膜的话，是不是最好使用简便的化妆水面膜？
A：仅仅靠化妆水面膜，是无法达到保湿功能的！
虽然化妆水面膜能迅速提升肌肤的透明度，但是无法保湿。想要保湿的话，美容液面膜绝对有效！
Q：美白化妆品是不是能淡化色斑，因为可以让肌肤美白？
A：NO！并非能淡化色斑、美白肌肤。
并不是说使用了美白化妆品，皮肤就能变白，色斑就会淡化。美白化妆品只是阻碍了黑色素的形成过程，使新的色斑难以产生。
Q：洗脸球真的是引发粉刺的原因吗？
A：不仅仅是洗脸球，还要注意毛巾、围巾等的杂菌！
引发粉刺等肌肤问题的重要原因之一是杂菌。因为浴室、洗脸台等极易繁殖杂菌，所以要特别注意洗脸球的清理。建议用纸巾轻轻擦拭洗脸过后的水分。此外，还要注意头巾、围巾和枕巾等直接和脸接触的物品。记得要勤快清洗！
Q：在经期前还是经期后试用新化妆品比较合适？
A：直截了当地说，刚结束经期的那段时间就是“试用期”
荷尔蒙和美肌有着不可分割的关系。也就是说，美肌和经期密切相关。经期开始后两周内，肌肤的状态最佳；而经期前，肌肤的屏障机能低下且不安定。
所以之前感觉不适合自己的化妆品，可能因为是在经期前使用的。另外，使用后马上能体验到效果的化妆品只有“去角质”和“保湿”两种。除此之外的美白、抗衰老等化妆品，至少要花1个周期（大约28天）才能体验出效果。
Q：富含胶原蛋白的甲鱼汤，能喝出吹弹可破的肌肤？
A：胶原蛋白的摄取仅仅起到安慰的作用，不能看广告展示出来的效果啊！
胶原蛋白进到体内后，会通过胃分解。因此，喝进去的胶原蛋白，不可能直接到达皮肤，使皮肤重返年轻。只能够说，胶原蛋白的主要成分可能补充了人体的必要成分，有助于皮肤变得年轻。