肌肤喝水是美容必需的工作，也是秋季必不可少的一项技能，不过，你知道给肌肤补水的最佳时间是什么时候吗?爱美之心护肤小天使告诉你，挑好时机给肌肤补水也是重要的一步，那么如何选好时机，让肌肤充分吸收水份呢?下面护肤小天使将介绍如何给肌肤喝水吧!
【给肌肤喝水 3个时刻不可错过】
SPA第一站:7点
睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水份8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。
给肌肤补水的最佳时间
建议补水措施——补水洗面奶+护肤水+补水面霜
SPA第二站:9点
到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水份。
建议补水措施——根据流汗情况加用补水面霜+喝水
SPA第三站:12点
皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水份，对健康也有好处。
曾有美容大师说过:女人缺水乃万恶之源。如果女人体内水份大量流失，就会出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。所以，女人补水是一个相伴终生的持续过程!