【起早到半小时】：对于大多数人来说，起早半小时，意味着可以错开交通高峰期，不用跟人抢车道或抢座位，更意味着能早到办公室，在静悄悄的办公室做个美容面膜的同时也小憩片刻睡个回笼觉。等你醒来从容工作室，看见狼狈进门卡着点打卡的同事，一定很有满足感。最关键的是，能给上司留下好印象，多么勤勉的员工！
【备对小零食】：俗话说病从口入，其实美丽也可以从口入。看看你的抽屉里放着什么零食？是土豆片、巧克力、能量棒？扔掉吧！这些高热量高脂肪的零食，只会让你满足一时口腹之欲后，带来减肥的巨大负能量。更新一下抽屉零食吧，火龙果、葡萄、苹果、核桃、酸奶，它们都是美容佳品哦，还能给你带来能量。
【保湿防辐射】：空调屋永远比外面冷5度干5度，薄外套能得暖和，加湿器和补水喷雾能让你的皮肤不再口渴。各种办公电器都或多或少带有各种辐射，所以放辐射的隔离霜必不可少。不过，卸妆工作就要做好哦。婴儿霜能温和有效便宜地卸妆，这种事情我会随便告诉人吗？
健身运动随时走起
随便到网络上键入：办公室健身操、颈椎保护操……海量的信息，慢慢找吧，总有适合你的那一款，最关键的是要坚持！爱美之心护肤小天使告诉你：就算忙得没空做，那多喝几杯水，然后多上几次厕所总可以吧，补水运动排毒三合一了。