NO.1 懒得卸妆就早上再说
常常发生聚会过后,回到家后都来不及卸妆就直接躺躺床上去了,可是带妆睡觉的危害,就算花上一周的时间都难以修复的。如果想要快速卸妆,就使用卸妆湿巾,可以作为极度疲惫的状态下卸妆的权宜之计。
NO.2 少睡能让人变瘦
这种说法并不可取。只有说“睡美容觉”,并没让人少睡。身体排毒是需要充足的睡眠,而睡眠有个大前提,22-2点是身体排毒的黄金时期,如果长期错过睡眠黄金时期,那么黑眼圈、暗哑、细纹很容易就找上门,护肤品化妆品再多,其实也很难补上,所以特别对女性朋友来说,“美容觉”是很重要的,也是护肤的基本知识。
NO.3 不注重枕套的清理
成功的“美容觉”有很多细节需要注意,枕套是关键的一点,它在睡眠过程中长时间的接触脸和头,会沾满油脂、皮屑、细菌、护肤品,在辗转反侧的过程中会让多日积累的污物再次回到脸上,因此建议每周更换、清洗一次。
NO.4 面部和手臂的防晒霜就ok了
防晒并不只是单纯的防晒黑,裸露的耳周、下巴、颈部都需要无死角的做好防护,如此才能全面对抗老化,同时减低皮肤癌发作的机率。
NO.5 不注意饮食
总以压力大为借口,放纵着自己的食欲,暴饮暴食或者减肥节食,都是不可取的。要知道摄入过多的盐、糖、咖啡因、酒精,经过代谢后,会造成各类问题,如糖会影响胶原蛋白、弹性蛋白的活性,让皮肤暗沉、布满皱纹;酒精会刺激皮肤,造成炎症斑点;太多的盐和咖啡因都会造成皮肤脱水,变得格外干燥,管好自己的嘴巴,均衡饮食,对身体和皮肤都会有好处。
NO.6 过于紧张的应对痘痘
脸上只冒出一个痘痘也是女人们无法接受的,但是不要使用浓度过重的水杨酸、过氧化苯等强效成分,最好是在痘痘冒出来的初期使用消炎、镇定效果的去痘产品,这样能避免高浓度产品给肌肤带来的副作用。