每个人都会长痘痘，或多或少；每种方法都能去除痘痘，或多或少；如何调理才是王道，长痘痘，这样调理才是简单的，看看爱美之心护肤小天使怎么说的，长痘的原因，长痘的调理方法！
内分泌失调
解决方法：在专门的祛痘美容机构做美容，以专业的手法去痘不留痕，同时还需要看中医吃中药调理身体，从内而外的养出好皮肤，消除痘痘肌的烦恼。关于内分泌的痘痘，别的方法不会太过管用，只能从内而外的双管齐下。
遗传
天生的肤质是无法改变的，油性皮肤出油量大，毛孔也比其他肤质要来的大，角质也厚重，虽然在冬天出油量会有所减少，但一到了夏天，经常都是油光满面，毛孔堵塞的一塌糊涂。
解决方法：建议使用整套的控油产品来平衡油脂，这是一年365天都要做的，到了秋冬天，还需要注意水分的补充，水油平衡才能真正的达到平衡油脂。夏天主要就是控油工作。
生理期
有些女生一到了生理期前一周或是生理期时，就易在下巴处爆发痘痘，这是因为在此期间内分泌改变而引起的。
解决方法：生理期长痘痘会在月经过后自动消失，但是也需要使用一些消炎、镇静的祛痘产品，以防恶化，留下疤痕。建议使用杀菌的茶树精油。
便秘
便秘会使得痘痘聚积在唇周至下巴处长痘痘，这是由于身体内的毒素堆积，无法得到舒通造成的。
解决方法：调理饮食习惯，多吃蔬果，早上起来时给腹部按摩，喝蜂蜜水。肠胃状况改善，则痘痘消失。
紧张压力
长期处于压力下，也是很容易爆发痘痘的，比如在考试之前或是有大项目的工作，使得人长期处于紧张状态，严重的可食欲下降、失眠，引起痘痘的生长。
解决方法：如果紧张是间歇性的，可以不必太过担忧，若是长期性的，就要注意脸部的清洁，保证睡眠，还要注意运动舒缓压力，闲瑕时可做个精油香薰，排解压力。如果是自律神经失调，脸上的痘痘好不了，建议去看看心理医生。
水土不服长痘
环境的变化，身体在适应的环境的过程中，皮肤会出现暂时性的排斥现象，特别是在温度较湿较高的地方，油脂分泌旺盛，很易引起长痘。
解决方法：根据自己的肤质状况做出调理，随身携带吸油脂，一天使用不超过两张，还需要注重脸部的清洁，控油工作不要荒废。
角质层厚
不经常长痘的干性皮肤也会冒出痘痘时，很大的可能性是因为角质层堆积过厚，堵塞了毛孔造成的。
解决方法：注重日常清洁，按时去角质，保持毛孔的顺畅。
坏习惯
有些女生，总是不自觉的喜欢用手摸脸，比较撑脸等行为。手部带有很多细菌，在你用手摸脸时就很容易引起皮肤感染，特别是痘痘高发区。
解决：克制。这是最重要的，一定要改掉自己本身的坏习惯，避开细菌，才可避免长痘。
饮食刺激
多吃油炸辛辣食品的朋友们，是很难避免脸上不长痘痘的。易引发痘痘的食物有：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等。尽量避开这些，多吃些水果，既可以补充水分，又能滋润皮肤，调理痘痘。