脸上的斑点让MM们都十分苦恼，平时的护肤品也用得不少，确实是能够有祛斑效果，但是一段时间后，脸上的斑点还是照样起来。其实，爱美之心护肤小天使告诉你，用护肤品保养脸部肌肤，只是其中一步，还有一步就是生活中的食疗，用食物来祛斑，可能MM们听起来觉得有点高大上的说，今天护肤小天使就来推荐给大家的这4种祛斑食物就能从根本上改善面部斑点的形成，让我们的肤质更加完美无瑕，让我们跟难看的斑点说再见吧!
1、黑木耳：黑木耳具有驻颜祛斑的效果，《本草纲目》中记载黑木耳可以去除面部黑斑，还能滋润肌肤，防止皮肤的老化。取适量的黑木耳和红枣，然后放入水中一起煎煮，半小时后取出服用，对于面部黑斑具有显著的效果。
2、西红柿：西红柿具有嫩白祛斑的效果，它所富含的维C能够有效减少皮肤中黑色素的形成，从而使肤色更加嫩白纯净，每天吃一个西红柿具有显著的淡斑效果。
面部斑点轻松解决
3、胡萝卜汁：胡萝卜中含有丰富的维生素原，这种维生素A原在体内能够转化为维生素A，它具有润肤和强健皮肤的功效，可以有效治疗皮肤粗糙和雀斑，每天可以榨一杯胡萝卜汁饮用，或者把它直接涂在脸上有斑的地方，具有很明显的祛斑效果。
4、柠檬汁：柠檬中含有丰富的维生素C，而且还含有钙、磷、铁和b族维生素等成分，经常饮用柠檬汁可以使皮肤变得更加白嫩，消除面部的色素沉积，让脸上的斑点得到有效改善，是一种效果很好的祛斑食物。